Muitas pessoas que não são atletas profissionais – e que nem pretendem ser – encontram no futebol uma atividade física divertida e que melhora sua qualidade de vida. As famosas peladas de final de semana acabam sendo uma prática que, ao mesmo tempo que exercita o corpo, faz com que os participantes possam interagir com os amigos e colegas.

E foi pensando exatamente nesse público que a R4 Training desenvolveu o Fitsoccer para todos. Um treinamento muito eficiente e agradável que utiliza o futebol como base para a realização dos exercícios. Ele é ideal para quem joga futebol regularmente, pois colabora com o fortalecimento de músculos específicos do corpo que são mais exigidos durante uma partida. Assim, além de treinar a parte técnica, os alunos previnem as lesões.

Você também pode reunir os amigos – do clube, do condomínio ou do trabalho – e criar um grupo fechado para praticar o Fitsoccer. Ainda poderá escolher o horário que fica melhor para a equipe. Assim, vocês podem se preparar juntos para futuras competições, motivando um ao outro.

As empresas que montam times para participar de torneios entre as unidades ou com outras companhias, também podem formar um grupo corporativo de Fitsoccer para que a equipe possa treinar e se entrosar para as partidas. Nessa modalidade, os treinos podem acontecer “in company”.